Exotennis.com

Le site consacré à l enseignement du tennis

  • Augmenter la taille
  • Taille par défaut
  • Diminuer la taille
Home Téléchargements Télécharger les videos Astuces pédagogiques et exos Vol 9
Info: Votre navigateur n'accepte pas les cookies. Pour mettre les produits dans votre panier d'achat et les acheter, vous devez activer les cookies.
PDFImprimerE-mail
Astuces pédagogiques et exos Vol 8Licence FFT adulte 2018

Astuces pédagogiques et exos Vol 9

1) Exercice d'échauffement amusant, raquette en mains, valable pour tous les niveaux du mini-tennis à l'entraînement senior. 2) Mode de fabrication d'une fronde adaptée à la découverte de la boucle au service. exemples d'utilisations. 3) Procédé sim

( Par Franz Canthelou )
€4.99

Poser une question sur ce produit

 

 

"Astuces pédagogiques et exos.Vol 9"  :
Téléchargement immédiat
(format windows movie player (wmv), durée 35 min environ, taille 300 Mo environ. Nécessite une connexion à haut débit (DSL, Cable, ou plus rapide).
Sommaire :

1) Exercice d'échauffement amusant, raquette en mains, valable pour tous les niveaux du mini-tennis à l'entraînement senior.

2) Mode de fabrication d'une fronde adaptée à la découverte de la boucle au service. exemples d'utilisations.

3) Procédé simple et motivant permettant de faire facilement apprendre et retenir la reprise d'appuis avec un résultat quasi-instantané.

4) Exercice au mini-tennis ou à l'initiation pour travailler l'envoi en coup droit ou au revers. Exo dynamique et amusant.

5) Exercice d'entraînement favorisant le coup d'œil, l'anticipation, la vision du jeu, le démarrage et le replacement. Jeu par équipes.

6) Exercice d'entraînement avec comptage de points  pour travailler le jeu de jambe : enchaînement frappe-replacement.

7) Exercice d'entraînement pour travailler la défense et l'attaque, la variation de trajectoires. Travail physique de la résistance, du démarrage et de la vision du jeu.

8) Protocole pédagogique pour découvrir et acquérir la forme du jeu de jambes à la frappe et en début de replacement après un long déplacement latéral.

9) Situation pour travailler à 2 ou 4 joueurs la précision de sa volée longue.





 

Extrait video :

JavaScript est désactivé!
Pour afficher ce contenu, vous devez utiliser un navigateur compatible avec JavaScript.

 

 

Dans mes vidéos, je vous fais partager mon expérience, les trucs et astuces que j'utilise au

quotidien sur le terrain pendant mes séances. Ces vidéos ont été filmées lors de leçons de

tous les jours et non au cours de séances qui auraient été mises spécialement en place.

Leur contenu reflète donc la réalité du terrain avec les difficultés que l'on peut y

rencontrer et des acteurs : les élèves de nos écoles de tennis dans toute leur diversité.

Merci à eux!

Franz Canthelou webmaster exotennis.com









Dernière mise à jour: vendredi, 17 novembre 2017 17:45

Videos et exos.


Lister tous les produits


Recherche avancée
Zone de téléchargement

Votre panier

VirtueMart
Votre panier est actuellement vide.

Login







Newsletter

Vous souhaitez être tenu au courant des mises à jour d'exotennis? Inscrivez-vous à la newsletter.